白癜风发病时，很多患者都无明显的自觉症状，皮损处在经过太阳暴晒后，会出现红斑，有略微的灼痛感，随后白斑逐渐扩散，面积增大，分布在全身的部位。那白癜风需要注意的事项呢？下面看看皮肤医生是怎么说的。
1、饮食合理搭配
白癜风患者平时应该注意饮食均衡，多吃富含矿物质的食物，像是动物肝脏、各类坚果、豆类以及豆制品，少吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橘子、柚子等，也不要吃辛辣和海鲜发物。
2、注意皮肤保养
白癜风患者的皮肤比较脆弱，容易受到外界不好刺激刺激，引起白斑发展和扩散。针对这一情况，白癜风患者平时要注重皮肤保养，避免皮肤外伤，注意防晒，也不要使用刺激性化妆品及外用药。
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3、保持良好的心态
白癜风患者要保持良好的心态，避免给自己施加过大的精神负担和心理压力。如果生活之中遭遇不容易的事情，一定要调节情绪，积极对待，这样才可避免精神压力过大导致病情加重。
4、加强体育锻炼
对于白癜风患者而言，日常要加强体育锻炼，可以选择散步、慢跑、快走、打太极、瑜伽等，这些运动不太剧烈，有助于提高身体抵抗力，促进患者身体免疫系统平衡。但是需要注意运动以微微出汗或不劳累为主，如若过度运动，不利于身体健康。
白癜风需要注意的事项？温馨提示：由于缺乏良好的护理和维护，白癜风扩散和复发的情况不少。及时采取一些生活护理措施，患者应改掉不健康的生活习惯，坚持锻炼身体，均衡进食，增强自身免疫力，提高抵抗疾病的能力，帮助治疗白癜风。
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